In diesem Seminar schaust du dir an, was dich im Alltag belastet und Kraft kostet und mit welchen Tätigkeiten du wieder Kraft und Energie tankst. Darauf aufbauend entwickelst du ein Alltagsbild, wo Aufgaben und Erholung in einer für dich harmonischen Balance sind. Abschließend erarbeiten wir noch Maßnahmen und Schritte, die dich zu deinem Wunschbild für deinen Alltag hinführen.